A zuhanyzás. A víz segítségével történő tisztálkodás már a kezdetektől az emberiség egyik személyes higiéniai rituáléja volt. Az ókori Görögországban is az emberek nagy jelentőséget tulajdonítottak a fizikai higiéniának. Az ókori Rómában a nyilvános fürdőhelyek kettős szerepet játszottak: az ott található termálfürdőket és fürdőhelyeket nem csak a test tisztítására használták, hanem a rómaiak társadalmi találkozási […]

Íme a Kneipp relaxációs tippjei:  Kellemes fürdőszobai hőmérséklet: Nem csak a víz hőmérsékletét kell beállítani, hanem a fürdőszoba hőmérsékletét is 25-30 Celsius fok a tökéletes. Tehát szükség esetén jó előre melegítsd fel a fürdőt – annak érdekében, hogy elkerüld a nagy hőmérséklet-különbséget, amikor újra kijössz a kádból. Színterápia:  A színek kellemes légkört teremtenek fürdés közben […]

“A TERMÉSZET BŐSÉGESEN MEGAJÁNDÉKOZOTT MINKET MINDENNEL, AMI EGÉSZSÉGÜNK MEGŐRZÉSÉHEZ SZÜKSÉGES!” Sebastian Kneipp 5 pilléren alapuló életfilozófiája a mai napig megállják helyüket világunkban. „... Az egészséges ember számára kiváló szer egészsége és ereje megtartásához, betegségben is az első gyógyító szer, a legtermészetesebb, legegyszerűbb és-ha helyesen alkalmazzák - a legbiztosabb szer. A víz az én legjobb barátom […]